Дуже цікаво заповнювати щоденник - починаєш краще відчувати себе й свої потреби. Мені подобається, що тут багато уваги приділено саме емоційному стану в загальному контексті харчування.
Класно, що цікава історія доповнена корисною інформацією про морських мешканців. Прочитали з донькою від початку до кінця, а тепер перечитуємо по другому